Sú figy dobré pre cukrovku?

Figy sú dobré na cukrovku, pretože figa je bohatá na živiny, obsah cukru je 15% až 20%, hlavne obsahujúci fruktózu a glukózu. Okrem toho je tiež bohatá na vlákninu z potravy, škrob menej ako 3,8%, tiež obsahuje bielkoviny a rôzne aminokyseliny vrátane kyseliny asparágovej a kyseliny glutámovej, vitamínu C, vitamínu A, kyseliny listovej a kyseliny pantoténovej a bez nasýtených tukov. kyseliny a malé množstvo esenciálnej kyseliny linolovej. Keďže figy obsahujú cukor, je najlepšie jesť najviac 50 g denne.