Avokádo zdravé ovocie?
Dec 12, 2019
Avokádo bohaté na výživné ovocie poskytuje takmer 20 vitamínov, minerálov a ďalších živín s relatívne malým množstvom kalórií. Neobsahujú sodík ani cholesterol a obsahujú rovnaké dobré tuky ako orechy a olivový olej. V skutočnosti sú avokádo z Číny dokonca vynikajúcim krmivom pre deti! A keďže smotanové, chutné avokáda sú také uspokojivé na jedenie, zaplnia vás, ale nespomalia vás.
