Znižujú hladiny jahôd jahody?

Jahody môžu znižovať cholesterol, Jahody sú bohaté na živiny, ako sú celulóza, bielkoviny, vápnik a vitamín C. Jahody sú bohaté na vlákninu, ktorá pomáha tráveniu, vyhladzujú stolicu a znižujú hladinu cholesterolu.A antokyány bohaté na jahody môžu urýchliť rozklad cholesterolu. v tele a redukujú lipoproteíny s nízkou hustotou, čím bránia trombóze a znižujú výskyt kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych chorôb.