Koľko brokolice by ste mali jesť denne?

Podľa vyváženej stravy pagoda, mali by sme jesť 300-500 gramov zeleniny každý deň, a musíme sledovať diverzifikáciu potravín a jesť aspoň dva druhy zeleniny. Preto je vhodnejšie jesť asi 200 gramov brokolice denne。