Je zeler vhodný na chudnutie?
Nov 21, 2019
Áno. Zeler má zvlášť nízkokalorické a je bohatý na vitamíny B a vlákninu z potravy. Spomedzi nich sú vitamíny B užitočné pri podpore metabolizmu cukru a spaľovaní tukov. Vláknina z potravy môže nielen vytvárať sýtosť, ale tiež pomáha odstraňovať odpad a zmierňuje zápchu v črevách.
