Je v poriadku jesť mango v noci?
Jan 08, 2020
Jesť mango večer nie je dobré. Mango obsahuje cukor. Jesť mango v noci ovplyvňuje nielen spánok, ale spôsobuje aj obezitu, pretože žalúdok nedokáže tráviť cukor v čase. Najlepším časom na konzumáciu manga je ráno, tentoraz sa žalúdok ľahko strávi cukrom.
