Aké sú účinky mrkvy 2

Mrkva obsahuje rastlinnú vlákninu, ktorá má silnú nasiakavosť a ľahko sa napučiava v čreve. Je to "plniaca látka" v čreve, ktorá môže posilniť peristaltiku čriev, čím uľahčuje široké črevo a prispieva k preháňaniu.

3. Slezina a hlien

Vitamín A je základnou látkou pre normálny rast a vývoj kostí, ktorý je užitočný pri šírení a raste buniek. Je to prvok rastu tela a má veľký význam pre podporu rastu a vývoja dojčiat a malých detí.