Tabuľka nutričných faktov bielej broskyne

Biela broskyňatabuľka výživových údajov

Čínsky názov jedla je GaoShanBai broskyňa. Anglický názov jedla jebiela broskyňa.
Kategória potravín Ovocie a výrobky Jedlé, sekcia 69.0%
Zdroj SD Pôvod Čína
Obsah živín (obsah v 100 gramoch jedlého jedla)
Energia (kilojouly) 177 Proteín (g) 0.7
Tuk (g) 0.2 Nasýtené mastné kyseliny (g)
Trans mastné kyseliny (g) Mononenasýtené mastné kyseliny (g)
Polynenasýtené mastné kyseliny (gramy) Cholesterol (mg) —
Sacharidy (g) 10,1 Cukor (g)
Laktóza (g) Diétna vláknina (g)
Rozpustná vláknina (g) Nerozpustná vláknina (g) 1.3
sodík (mg) 1 vitamín A (ekvivalent mcg retinolu) 3
Vitamín D (mikrogramy) Vitamín E (ekvivalent mg ​​alfa-tokoferolu) 1,05
Vitamín K (mikrogramy) Vitamín B1 (tiamín) (mg) 0,04
Vitamín B2 (riboflavín) (mg) 0.01 Vitamín B6 (mg)
Vitamín B12 (mikrogramy) Vitamín C (kyselina askorbová) (mg) 10,0
Niacín (nikotínamid) (mg) – kyselina listová (mcg ekvivalenty kyseliny listovej)
Kyselina pantoténová (mg) Biotín (mcg)
Cholín (mg) Fosfor (mg) 11
Draslík (mg) 169 Horčík (mg) 4
Vápnik (mg) 7 Železo (mg) 0.8
Zinok (mg) 0.13 Jód (mcg)
Selén (mikrogramy) - Meď (mg) 0,05
Fluór (mg) Mangán (mg) 0,04
δ-E(mg) (- )-E(mg)
-E (mg) karotén (mcg)
Mastné kyseliny (celkom) (g) Popol (g)
Vlhkosť (g) Energia (kcal) 42