Kto by nemal jesť karfiol?
Nov 13, 2019
Karfiol je bohatý na živiny. Karfiol je bohatý na vlákninu z potravy. Potravinová vláknina má vysokú zdravotnú hodnotu a pomáha tráveniu. Ľudské telo ho však ťažko dokáže absorbovať. Preto nie je možné jesť karfiol príliš veľa naraz, inak to môže viesť k tráveniu. A deti nemôžu jesť viac ako 50 g karfiolu naraz, ľudia so zlým žalúdkom sú najlepšie jesť karfiol.
